(2人分)
ピーマン
10個
鶏もも挽肉
150g
えのき
1個
片栗粉
大さじ1
塩胡椒
少々
溶けるチーズ
50g
水
大さじ5
えのきをみじん切りにする。
みじん切りにしたえのき、片栗粉をボウルに入れて満遍なく混ぜる。
2のボウルに挽肉、塩コショウを入れてよく混ぜる。
ピーマンを半分に切る。
半分に切ったピーマンの種を奥に押し込み、3の肉を詰める。肉を詰める際、チーズを入れるスペースを残しておく。
5で詰めた肉の上にチーズを乗せる。
フライパンに水(大さじ5)を入れ、6のピーマンを(チーズを乗せている面が上になるように)乗せて、蓋をして強火にかける。
フライパンの水が沸騰したら弱めの中火にし、そのまま5分ほど蒸し焼きにする。
蓋を取り、強火でフライパンの中身の水分を飛ばしたら完成!(ソースやケチャップをつけて食べる)